夏天曬黑快速美白的方法,曬後禁用熱水洗臉
在夏季,紫外線非常強烈的時候,雖然美眉們採用了各種方法來防曬,可是仍然免不了面板被曬黑,嘿嘿的面板與周圍白皙的面板形成了鮮明的對比。
夏天曬黑快速美白的方法
1、曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉,因爲曬後肌膚比較脆弱,用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血,肌膚出現紅斑或曬斑。爲了避免這樣情況的發生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下,用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果,還能預防黑色素的沉澱。
2、補充維生素
補充維生素A、C、E等,不僅能調節人體性能和進步免疫力,還能改善面板組織,抑制色素沉着,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能爲肌膚及時補充活力。
3、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認爲喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使面板底層的麥拉寧黑色素增生,透過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
在夏季,可以多吃富含維生素C的食物,維生素C可以抑制黑色素生成,這就是爲什麼患有白癜風的患者要少吃富含維生素C的食物。維生素C的食物可以讓我們的肌膚更加美白,此外還可以用保溼噴霧,也可以增加美白的程度。
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