產後祛斑小妙招,產後去除臉部色斑的方法
很多女性在生完孩子以後都想盡快祛除懷孕時臉上的色斑,懷孕時臉上長的斑又叫妊娠斑,妊娠斑在女性生產後就可以透過一些小妙招快速被祛除,本文將分享產後祛斑小妙招。
冬瓜祛斑小妙招
1:將冬瓜搗爛,搗到幾乎成爲冬瓜泥,可以用來變成面膜爲止,這可不是一個簡單的活哦。
2:冬瓜完成後,在向冬瓜泥裏面加入一個蛋黃,還有半勺的蜂蜜,一起攪拌均勻。
3:將製成的面膜敷在臉上,大約20分鐘,就可以洗淨了。
阿膠核桃仁滋養粉祛
材料:阿膠150g,核桃仁100g。
製作方法:將上述2味藥材研爲末,混勻。早晚空腹各服1匙。
功效:祛雀斑、黃褐斑
阿膠具有增強骨髓造血功能、保護肝細胞、防治癌症、補血、增強人體免疫力、強壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤膚、延緩衰老等作用。這裏提醒,脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。
產後祛斑飲食需注意
1、在吃菜的時候,可以多吃一些雞蛋、瘦肉、鮮奶以及海鮮類,都是不錯的祛斑食物。
2、番茄、芝麻、核桃、薏仁以及花生米等,本身就對面板具有美白作用,也是非常不錯的祛斑之選。
3、儘量少吃醬油、咖喱這些神色的調味品,還有芥末也要少吃,也要避免吃辛辣的食物。
4、可以買一些維生素來吃,主要是吃維生素C和維生素E,都是可以美白麪板的。
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