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  • 電腦族養生,辦公室白領抗輻射食物TOP6

    電腦族養生,辦公室白領抗輻射食物TOP6

    長期使用電腦工作的電腦族,每天都要接受電腦輻射對人體的傷害,電腦輻射會導致身體發生過氧化反應,這樣就會導致面板受過氧化反應之後,就會出現衆多的肌膚問題,同時電腦輻射也威脅着我們的健康。不得不面對電腦工作的辦公室...

  • 女人睡前適合吃什麼水果,香蕉褪去黑色素爲最佳

    女人睡前適合吃什麼水果,香蕉褪去黑色素爲最佳

    在晚上入睡前,女生都習慣一個睡前面膜,保證第二天能有一個水的肌膚出現。或者是喝一小杯紅酒,讓面板更白裏透紅,下面小編支招:女人睡前適合吃什麼水果好,非香蕉褪去黑色素爲最佳。女人睡前適合吃什麼水果香蕉褪去黑色素爲最...

  • 春季養生:吃水果有講究,方法不對反增肥

    春季養生:吃水果有講究,方法不對反增肥

    營養學家認爲,每一種水果的營養價值和藥用價值都是不同的,如果不瞭解自己的體質和水果的屬性,進食不當,就會得“水果病”,下面小編將會帶你瞭解吃水果的各種講究,喜歡食療養生的朋友一定要看看!春季養生:吃水果有講究方法不對...

  • 吃什麼增強免疫力抗感冒,香蔥的功效與作用不容忽視

    吃什麼增強免疫力抗感冒,香蔥的功效與作用不容忽視

    蔥是我們日常飲食中常見的烹調品,可不要忽視它的作用與功效哦,多吃它有爲你防病治病呢!但是蔥搭配什麼食材才能爲治病抗病的效果呢?就一起來看看下面的幾道香蔥食療食譜吧!吃什麼增強免疫力抗感冒香蔥的功效與作用不容忽視...

  • 女人吃什麼最補腎,冬季養生粥滋陰補腎

    女人吃什麼最補腎,冬季養生粥滋陰補腎

    正所謂,男怕傷肝,女怕傷腎,腎虛不但會影響生育,嚴重危害到健康,還會出現臉部暗黃,容顏衰老,女人吃什麼最補腎?那麼下面就爲大家推薦幾款冬季養生粥,滋陰又補腎。天門冬粥準備材料:天門冬15-20克,粳米60克,冰糖適量。製作方法:先煎...

  • 健康飲食,換季感冒吃什麼好的快

    健康飲食,換季感冒吃什麼好的快

    已經立秋了,換季的時節由於天氣的變換最容易感冒了。不管是大人小孩都要注意飲食健康哦!那麼感冒了怎樣好得快?換季感冒吃什麼會的快呢?小編爲您一一解答,一起來看看吧!健康飲食:換季感冒吃什麼好的快喝雞湯在民間流傳着感冒...

  • 春困吃什麼好,營養美食消解春困

    春困吃什麼好,營養美食消解春困

    春困吃什麼好?春季來臨,氣候漸暖,人就特別容易犯困,工作或學習也提不起精神來,影響很大,那麼春困吃什麼好呢?下面來看看吃什麼食物消解春困~春困吃什麼好春困吃獼猴桃獼猴桃維生素C含量在水果中名列前茅,被譽爲“維C之王”...

  • 春困吃什麼好

    春困吃什麼好

    春困是困擾不少職場人士或學生族的一大問題,不僅影響學習和工作的效率,同時情緒和心理健康和也會受到影響。那麼問題來了,春困吃什麼提神醒腦呢?下面就一起來看看吧。預防春困可以吃炒春盤食材:韭菜150g、芹菜2根、胡蘿蔔...

  • 怎麼煲湯最有營養,六大誤區需要注意

    怎麼煲湯最有營養,六大誤區需要注意

    喝一碗熱湯,不僅有助驅走嚴寒,還能補充多種營養。但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。今天我就幫大家列出煲湯時常犯的幾個錯誤。怎麼煲湯最有營養?喝一碗熱湯,不僅有助驅走嚴寒,還能補充多種營養。但要想煲出一鍋...

  • 春季養生必養肝,護肝食譜吃出美麗容顏

    春季養生必養肝,護肝食譜吃出美麗容顏

    人們常說:“養生必養肝!”而從中醫的理論來說,我們的肝屬於木,春天是萬物復甦的時候,由此可知,在春季的時候我們必須好好的保護我們的肝臟。七麗女性網小編爲你推薦春季養肝護肝食譜,讓每個女人都能吃出美麗容顏!春季養生必養...

  • 夏季養生去暑,水果沙拉讓你美味一夏

    夏季養生去暑,水果沙拉讓你美味一夏

    夏季是陽氣最旺的季節,氣候炎熱,水果成爲大衆的消暑養生的聖品。水果沙拉色彩繽紛,消暑解熱,由不同水果混合的味道會讓你舌尖的味蕾流連忘返,陣陣果味清香彷彿瞬間能帶你徜徉於熱帶果林間。這樣視覺味覺嗅覺共享的盛宴肯定...

  • 養胃的水果食療,DIY製作出健康又美味食物

    養胃的水果食療,DIY製作出健康又美味食物

    胃是人體消化食物的一個非常重要的功能器官,不少有胃痛胃病胃脹等胃部不適的人,常常爲了調理養胃而煩惱,不知道如何調理腸胃和吃什麼,接下里跟着小編記錄:養胃的水果食療,DIY製作出健康又美味食物。養胃的水果食療DIY製作出...

  • 健康主食做法,這5種主食輕鬆讓家人更健康

    健康主食做法,這5種主食輕鬆讓家人更健康

    健康主食做法,這5種主食輕鬆讓家人更健康,自己快動手去試試吧,簡單營養。健康主食做法這5種主食輕鬆讓家人更健康主食,我我們每天都離不開的食物,然而,還每天吃白米飯、白饅頭麼?讓我們來看看,更健康的主食,有哪些吃法!窩窩頭原...

  • 櫻桃營養價值高,40元一斤的價錢貴得離譜

    櫻桃營養價值高,40元一斤的價錢貴得離譜

    櫻桃含豐富的營養價值無可厚非,而現正值櫻桃上市的季節,但是市民們發現今年的櫻桃價格卻貴得有點離譜,除去前段時間的天價大蒜,櫻桃也毫不遜色,4塊錢一兩,嚇倒衆平民啊!櫻桃營養價值高40元一斤的價錢貴得離譜正值櫻桃上市的...

  • 養生需知,讓你長命百歲的10大食物

    養生需知,讓你長命百歲的10大食物

    怎樣才能健康長壽呢?擅長養生的人們最喜歡食療養生,從我們每天吃的食物中攝取營養,以達到長壽健康的效果。下面小編將推薦10長壽食物,讓你也能擁有健康長壽!養生需知讓你長命百歲的10大食物1.豆腐是老人喜歡的美食老人們普...

  • 板栗餅出沒,大家快來圍觀板栗餅的做法

    板栗餅出沒,大家快來圍觀板栗餅的做法

    進入秋季,又是吃板栗的時候了,還有深受大家喜愛的板栗餅,也是營養豐富、香酥可口、老少皆宜。其實我們自己可以在家中製作美味的板栗餅哦,用純天然板栗仁,不含任何防腐劑。今天就給大家介紹一下家庭自制板栗餅的做法,表皮香...

  • 祛斑養顏吃什麼,介紹四種食物吃出年輕肌膚

    祛斑養顏吃什麼,介紹四種食物吃出年輕肌膚

    在天然食品中,具有保養面板和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。祛斑養顏食譜1.西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被...

  • 夏季養生,夏天喝什麼茶清火潤腸

    夏季養生,夏天喝什麼茶清火潤腸

    夏季是個很容易上火的季節,多和水是人們最常見的清火潤腸方式。同樣是喝不如喝一些養生茶,既清火潤腸又能養生,那麼夏季喝什麼茶清火潤腸呢?下面小編爲大家提供的幾款清火潤腸茶。夏季養生:夏天喝什麼茶清火潤腸柚子茶:潤腸...

  • 三種蛋吃法讓身體倍棒,絕對女性滋陰養顏的食物

    三種蛋吃法讓身體倍棒,絕對女性滋陰養顏的食物

    人的食物鏈中,有許多食物是對女性養顏有功效的,尤其是蛋類的食物,滋陰養顏的效果倍棒,推薦三種蛋的吃法,姑娘們想要增強自身的體質嗎?一起來看看吧。一、雞蛋:它的營養相當的豐富,含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生...

  • 螃蟹搭配什麼吃最好,這麼搭配讓螃蟹吃得美味還健康

    螃蟹搭配什麼吃最好,這麼搭配讓螃蟹吃得美味還健康

    螃蟹是很常見的一種美食,它味道鮮美,肉質鮮嫩,營養豐富,深受人們歡迎,很多人都喜歡吃螃蟹。那麼,螃蟹搭配什麼吃最好呢?螃蟹搭配黃酒吃最好說到螃蟹的首要最佳搭檔非黃酒莫屬。蒸螃蟹時灑點黃酒,不僅可以使蟹肉鮮嫩,還能...

  • 春筍美食菜譜做法大全,多道春筍菜譜推薦

    春筍美食菜譜做法大全,多道春筍菜譜推薦

    今天我給大家帶來的是多道春筍美食菜譜做法,一起和我來做着吃吧。春筍美食菜譜做法大全春天來了,很多人懷念的春筍也來了。竹筍一年四季皆有,但惟有春筍味道最佳,被譽爲素食第一品,自古以來,備受人們的喜愛,立春後採挖的筍,筍...

  • 春季養生食譜,4款富含膠原蛋白的食物

    春季養生食譜,4款富含膠原蛋白的食物

    膠原蛋白不僅有美容的功效,人體的骨骼和肌肉也靠它支撐,因此身體內膠原蛋白足夠與否非常重要。正值進補的好時期,小編爲你推薦春季養生食譜之4款富含膠原蛋白的食物,一起來了解一下吧!春季養生食譜:4款富含膠原蛋白的食物黃...

  • 健康營養食譜,哪四種人夏天不能喝牛奶

    健康營養食譜,哪四種人夏天不能喝牛奶

    喝牛奶其實是一件健康的事情,但是你知道喝牛奶要分季節喝才健康哦,民間流傳着“夏天喝牛奶上火”、“夏天牛奶的營養不如冬天好”等說法。天氣越來越熱大家心裏不免矛盾起來,夏天到底該不該喝牛奶?健康營養食譜:哪四種人夏...

  • 電腦族飲食養生,常吃10大食物護眼又排毒

    電腦族飲食養生,常吃10大食物護眼又排毒

    電腦族們深受電腦輻射的影響以及缺乏運動等因素,導致身體毒素堆積,面部肌膚也會出現大大小小的問題,而且整天面對電腦,也讓電腦族的眼睛視力下降。今天,小編將和大家分享電腦族飲食養生法,營養專家推薦10大食物爲你護眼又排...

  • 排骨怎麼做好吃,只需六步輕鬆搞定

    排骨怎麼做好吃,只需六步輕鬆搞定

    排骨怎麼做好吃?只需六步輕鬆搞定,營養又健康。排骨怎麼做好吃只需六步輕鬆搞定排骨,是人們日常生活中,最爲常吃的食物之一,而且一直深受廣大人們的喜愛。今天小編就爲大家推薦一道排骨特色吃法的“粉蒸排骨”,簡單易做,比紅...