一個家庭一天吃多少千克肉

每天約50-100克左右。

在《中國居民的膳食指南》中規定的各種食物的每天攝入量用膳食寶塔表示，分五層：

穀類食物位居底層，每人每天應吃300-500克

蔬菜和水果佔據第二層，蔬菜每天應吃400-500克，水果每天應吃100-200克

魚、禽、肉、蛋等動物性食物位於第三層，每天應吃125-200克(魚蝦類50克，畜、禽肉50-100克，蛋類25-50克)

奶類和豆類食物合佔第四層，每天應吃奶類及奶製品100克和豆類及豆製品50克。 第五層塔尖是油脂類，每天不超過25克。