嬰兒濕疹不能吃什麼食物
嬰兒濕疹大多是因為過敏引起的,所以飲食方面就需要特別小心,到底嬰兒濕疹不能吃什麼食物呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
嬰兒濕疹不能吃什麼食物
1、致敏食物
如果在寶寶飲食方面發現有致敏的食物,如牛奶、蛋清、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶濕疹復發或加重病情。
2、生食食物
忌生食如生西紅柿,生食的某些殼類果實,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。
3、辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對濕疹是一種刺激,應該避免食用。
4、發濕、動血、動氣食物
中醫認為對皮膚濕疹的人來説,應該要忌吃發濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。
5、富含真菌的食品
忌富含真菌的食品,如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等。
6、富含蛋白質的肉食
某些肉食也不能吃,如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯。而雞肉是最不過敏的肉類,所以過敏體質的寶寶可以從雞肉開始試試看。
7、種子類食物
有的寶寶會對種子類食物以及某些生食的食物發生反應,如各種豆類,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。
特別注意:紅棗中有大量抗過敏物質,如果寶寶過敏,媽媽們不妨試着給寶寶吃些大棗。
嬰兒濕疹不能吃什麼食物
1、致敏食物
如果在寶寶飲食方面發現有致敏的食物,如牛奶、蛋清、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶濕疹復發或加重病情。
2、生食食物
忌生食如生西紅柿,生食的某些殼類果實,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。
3、辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對濕疹是一種刺激,應該避免食用。
4、發濕、動血、動氣食物
中醫認為對皮膚濕疹的人來説,應該要忌吃發濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。
5、富含真菌的食品
忌富含真菌的食品,如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等。
6、富含蛋白質的肉食
某些肉食也不能吃,如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯。而雞肉是最不過敏的肉類,所以過敏體質的寶寶可以從雞肉開始試試看。
7、種子類食物
有的寶寶會對種子類食物以及某些生食的食物發生反應,如各種豆類,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。
特別注意:紅棗中有大量抗過敏物質,如果寶寶過敏,媽媽們不妨試着給寶寶吃些大棗。
嬰兒濕疹吃什麼好
燕麥粥
適用人羣:4個月以上寶寶
材料:燕麥、牛奶、食糖少許。
做法:
1. 一勺麥片兑上四勺水,煮3~5分鐘後熄火,關火前加入牛奶。
2. 牛奶燕麥粥要先把燕麥用開水煮熟後再加入牛奶,這樣煮出的燕麥才黏稠,而且不會糊鍋。
健康提示:適量給寶寶添加一些燕麥粥,長期以往就可以起到預防、緩解、治療濕疹的作用。
蛋黃粥
適用人羣:6個月以上寶寶
材料:大米50克,蛋黃1個,清水500克。
做法:
1. 將大米淘洗乾淨,放入鍋內,加入清水。
2. 用旺火煮開,轉微火熬至粘稠。
3. 將蛋黃放入碗內,研碎後加入粥鍋內,同煮幾分鐘即成。
健康提示:蛋黃富含維生素B,能促進皮膚的新陳代謝,滋潤皮膚,能有效緩解濕疹。
綠豆百合湯
適用人羣:1歲以上寶寶
原料:綠豆、百合各30克。
做法:
1. 將綠豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。
2. 大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。
3. 豆子熟後連渣帶湯一同飲用。
健康提示:連渣帶湯一同飲用可減輕奶癬痛癢症狀。
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