夏天汗臭味很重怎麼辦
夏天很熱,很多人因為怕流汗而不敢多運動,而運動後能希望自己回家就趕緊洗澡,很怕認識的人發現自己有難聞的汗臭味。那麼,夏天汗臭味很重怎麼辦?
夏天汗臭味很重怎麼辦
1、勤洗澡、勤換衣
最主要、最簡單的方法就是:勤洗澡,勤換洗衣。最大限度地保持皮膚乾燥,多注意個人衞生,就能保持身體的乾爽潔淨,不太容易出現汗臭味。特別是劇烈活動後,出汗更多,要及時擦乾汗液,及時洗澡,換上乾淨的衣服,衣服最好選擇穿棉的,或者選擇比較透氣的。
注意:如果你汗腺比較發達,容易出現汗臭味,在洗澡時格外注意,建議選用正規廠家生產的沐浴露或者香皂,同時對腋下等重點部位多洗幾次,不讓細菌有藏身之處。還可以在洗澡水中加入少量的小蘇打,效果會比較明顯。不過,洗澡的時候,一定不要用力過猛,同時選擇的沐浴露或者肥皂的味道盡量淡一點,洗過後,彷彿身體也會發出一種淡淡的味道,這樣別人聞到了也會感到很舒服。
2、生薑汁
腋下是汗臭味最大的加工廠,控制住了腋下的汗臭味就能較大程度地減輕整個身體的汗味。將新鮮生薑榨成汁,塗抹於腋窩之下,使用這種方法最好將腋毛剃除,連續使用幾天,可以有效去除汗臭體味。
3、塗香水
在控制流汗、避免汗臭之餘,如果你要外出,可以選擇一些清新淡雅的香水,塗抹在動脈跳動處,如手腕、脖子、耳後、手肘內側等處,這樣即使出汗也能延遲汗味的產生。
注意:儘管這有時候會有一點作用,但不能用得太多。畢竟有時候混合後的氣温會令人覺得更難受,怪怪的。
4、止汗劑
如果你汗腺分泌旺盛,腋下容易有異味,你可以選擇使用止汗香體劑。你可以隨身攜帶止汗香體劑,提前將其塗抹在易出汗部位(尤其是腋下),減少汗液分泌的產品,能有效止汗去臭。
5、白醋
醋一種天然的止汗劑,可殺滅細菌、真菌以及黴菌。
具體做法:取醋和水各半,混合後用棉球蘸取擦拭平時有汗臭的地方,注意濃度不宜過大。
6、檸檬
檸檬具有酸性,同醋的原理是一樣的。將檸檬切成兩半,直接擦在容易出汗的地方,可以去除汗臭味。
7、小蘇打粉
小蘇打粉是一種很好用的天然清潔劑和除味劑,人們常常用它清潔冰箱和地毯等。其實小蘇打粉還能除汗臭。用小蘇打粉加少量水調成糊狀,抹到容易有汗臭的地方,一次不要抹太多,以免弄髒衣服。
夏天衣服上的汗味汗漬怎麼去除
夏天,拿起一件洗過的汗衫,仔細地聞一聞,或濃或淡,總會嗅到一種令人討厭的汗味。沾染汗液的襯衫,若是洗得不乾淨,其汗味很大。消除汗味比較難,以前常用的辦法是用清水多過幾遍,但效果一般。那麼,怎樣消除衣物上的汗漬味呢?
1、衣裳洗完了,總是要用清水漂幾次。如果在最後漂衣服的清水裏,滴上幾滴醋精,晾乾後就不會再有汗的味道了。這是因為汗呈鹼性,酸鹼中和,味自消除,用醋精漂洗衣裳,還能防止汗味產生。因為,衣裳上有餘酸會與汗漬“繼續作戰”。
但是,對於價格較貴的高檔衣物,建議還是慎重,一是怕會褪色,二來醋是酸性的如果用量掌握不好,恐怕會對衣物有緩慢的腐蝕作用,衣料會變的很脆。
2、現在超市裏有一種專用於衣物殺菌消毒的“滴露消毒液”,在洗衣服的時候加入一些,浸泡少許時間即可,洗後的衣物還帶有一些清香味,效果也很好。
3、還有就是在過衣服的清水中加入少許的鹽,一是殺菌,二是去除汗味。調製5%的食鹽水,浸泡衣物1小時, 再輕輕揉搓漂淨。
4、如是白色衣服上留下汗漬,也可用淘米水浸洗,且衣服不會發黃。
5、把生薑切成碎末,放在衣服汗漬處接洗,再漂淨即可。
6、將新鮮冬瓜擠出汁液塗抹在汗漬處搓擦,然後漂淨。
7、在清水裏加入數滴氨水,再把有汗漬的衣服放進去搓洗,然後用清水漂淨。
夏天汗臭味很重的注意事項
夏天汗臭味重,在飲食上要多加註意,少吃易引起致肝熱的食物,例如少喝酒、不吸煙,不吃煎炸辛辣的食物,以減少體內毒素的堆積以及加重肝臟的負擔。肝熱的人體温高,自然皮膚表面的細菌滋生就快,在潮濕悶熱的天氣裏,汗味自然更難聞。
另外,一些味道較濃烈的食物,如咖喱、大蒜及香料等,亦要儘量避免。這些食物將產生蛋白質與油脂的分解物,通過毛孔滲出體外。汗味重的你應儘量少吃這些東西。
最後,要注意好個人清潔。養成每天洗澡的習慣。保持皮膚乾燥,出汗立即用紙擦乾皮膚。
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