中醫鍼灸埋線減肥法,必知埋線減肥前後注意事項
中醫鍼灸埋線減肥法,可以説是時下最流行的減肥方法,這種減肥方法安全,有效,疼痛較小,通過穴位的不斷刺激來達到有效減肥的目的。很受減肥者的喜愛,下面就為大家分享埋線減肥前後注意事項!
埋線減肥法是什麼
中醫埋線減肥法主要是改良的鍼灸減肥,通過穴位的不斷刺激來達到有效減肥的目的。埋線減肥就是利用蛋白線進入穴道內,在人體內軟化、分解、液化和吸收,通過埋入的線將體內的液體脂肪代謝出體外,來達到減肥的目的,此法20天埋線1次,免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦。
埋線前注意事項有哪些
在進行埋線減肥前首先要對患者進行中醫診斷、辯證處理,對患者做健康評估,包括個人的體質、症狀、表現、飲食習慣、身體狀況、體重指數BMI、腰圍等要素,然後根據這一判定綜合分析制定相應的治療方案。
1.埋線前患者如果有暈針史暈血史要先告訴醫生,同時選擇平躺位埋線;
2.埋線前患者不宜緊張、大汗、勞累或飢餓。
埋線後注意事項
在埋線減肥過程中,原則上選擇一日三餐“餓了就吃,不餓少吃”。採用均衡的營養膳食,逐漸養成良好的飲食習慣,同時增加運動,這對於停止埋線後維持身材是很重要的。
1、埋線後請平躺3分鐘左右,若無任何不適症狀即可起身離開;
2、埋線減肥後第1天埋線部位不可碰到水,第2天可正常沖澡;
3、埋線後的1~3天埋線部位可能會出現黃豆大小硬結,屬正常現象,一般會在7-10天左右消失;
4、埋線後的1~7天,若有痠痛的情形,此為羊腸線刺激穴位的正常現象很快就能緩解;
5、埋線後低燒或輕微過敏可自愈;
6、埋線部位瘀青幾天後就自行吸收,可適當熱敷加速其消退;
7、穴位埋線特殊情況會出現過敏現象,表現為埋線1-2周後穴位出現硬結,伴有紅腫熱痛等嚴重過敏反應,應及時找醫生處理;
8、在選擇埋線治療後1周應儘量減少海鮮等高蛋白飲食,防止埋線後過敏反應。
擴展閲讀:
懶人減肥法減肥有效偏方穴位按摩法老中醫減肥茶
-
健身操早上練好還是晚上練好
晚上練好,晚上的時間比較充足,練健身操必須少吃點兒飯菜,這樣有助於減肥和保持身材,而且練習完操後有助於睡眠,能安然一覺睡到天亮。晚上練習瘦身健身操好。因為晚上人進食較多,體內積聚的脂肪通常是一天中最多的。練習健身操能使多餘脂肪充分燃燒,而且具有促進睡眠、...
-
奧賽是自然健身嗎
不是,是職業健身。奧林匹亞先生健美大賽簡稱為“奧賽”。是喬.韋德在1965年發起的一場最高規格的健美比賽,迄今為止奧賽的歷史已經有50餘年了,而在這場比賽中只誕生了15位奧賽冠軍,在每一年的賽季奧賽的舞台會彙集來自世界各地的頂級健美運動員前來角逐山道獎盃的...
-
健身勵志視頻文案
1、這就是我所有的快樂,這就是我人生當中所有的動力,這就是我的健身視頻,我會用它記錄我的每時每刻!2、我希望自己的人生可以努力起來,讓自己努力的獲得健康,這就是我的健身視頻,我一定會讓自己長點記性!要麼讀書,要麼健身,靈魂和身體,必須有一個在路上。人在健身房都是講...
-
磁控健身車電磁感應原理
磁控健身車電磁感應的原理是指產生阻力的金屬飛輪外圍或內圍有磁鐵接近,通過人力旋鈕拉線方式,調節磁鐵與金屬飛輪的遠近調節阻力大小來實現不同運動強度的要求。通過調節兩磁石距離的遠近來調節,避免摩擦調阻所帶來的損耗,提高磁控健身車的使用壽命,同時可以使阻力...