台灣嬰兒肥女星林依晨安以軒瘦臉祕訣
很多女人都想擺脱胖嘟嘟的臉,女星們也不例外,特別在在這個以瘦為美的娛樂圈,女星的小V臉才是王道,所以那些大臉女星們都有自己的瘦臉祕籍,現在就來看看嬰兒肥代表女星林依晨安以軒是如何瘦臉的吧!
台灣嬰兒肥女星林依晨安以軒瘦臉祕訣
林依晨
嘟嘟臉又有着易胖的體質的林依晨,也有面對肥胖的煩惱,她將減肥當成終身事業。所以説起瘦臉,依晨可是比誰都有心得呢!
台灣嬰兒肥女星林依晨安以軒瘦臉祕訣
地瓜營養早餐
依晨喜歡的早餐——蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都會喝豆漿,然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜與豆漿的營養十足又不用擔心發胖。所以依晨表示這是很好的養生減肥食品呢!
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吃酵素
依晨在以瘦為美的娛樂圈中,也不得不跟隨潮流了,為了瘦出尖下巴,曾堅持的斷食21天。雖然沒有進食依晨一直都在吃着高蛋白酵素來補充身體所需的營養。21天的減肥,成功瘦身7公斤!
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運動減肥
林依晨表示每天早起去都要做瑜伽,長久堅持依晨足足瘦了3公哦,而且氣色也看上去好了很多,看來運動減肥效果真是不錯呢!
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安以軒
安以軒雖然沒有林衣晨那麼明顯的嬰兒肥,但為了更上鏡,她也有自已的一逃瘦臉絕技,下面就一起來看看這位美女的瘦臉招吧!
台灣嬰兒肥女星林依晨安以軒瘦臉祕訣
用冷水洗臉
安以軒每天起牀後,都會用冷水沖洗臉部20-30秒,促進血液循環;她還有一招更絕的,真接把臉伸進冰箱的冷藏室1分鐘,她表示這能帶動臉部廢水向下排除,還有緊實肌膚之效,如果你不怕次,倒時可以試試呢。
台灣嬰兒肥女星林依晨安以軒瘦臉祕訣
注意飲食與作息
晚上8點以後不要進食與喝水,減少熬夜、保持良好的生活作息,避免造成腎臟的負擔。早晨起牀後多喝水,用水來沖淡身體多餘的鹽分,才能促使身體排毒。
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