血壓高腎病怎麼辦,高血壓性腎病需按時服藥
血壓高腎病怎麼辦?腎病和高血壓可以説是兩個互為因果的疾病,因此在發現任一疾病時都要仔細檢查另一種疾病,確保早發現早治療。
血壓高腎病需堅持服藥
需要按時按量服用降壓且適合腎病患者的降壓藥,降壓藥有許多種,雖然作用都是降壓,但是也存在一些輔助性的其他作用,甚至包括有副作用,如果是高血壓引起的腎病,或者腎病而引起了高血壓,都應當服用適合腎病患者的降壓藥,根據醫生醫囑服藥。
血壓高腎病要調整生活習慣
1、忌情緒激動
憂慮、悲傷、煩惱、焦急等不良情緒及緊張和疲勞,易引起全身血管收縮、心跳加快、血壓升高。可聽音樂看畫報。
2、忌過度疲勞
過度疲勞可加重高血壓病,應保持充足睡眠和合理的運動,如散步打太極等。勿劇烈運動,迅速改變體位。
3、忌飲食過飽
飲食過飽易引起消化不良,同時因吃得過飽使膈肌上移,影響心肺的正常活動。同時過量飲酒特別是飲烈性酒會使血壓升高。
4、忌大便乾燥
大便祕結者解大便時須屏氣用力,這樣血壓就會急劇升高,鬆勁時血壓又急劇下降,很容易引起腦中風和心肌梗死,故應保持大便通暢。
血壓高腎病要合理飲食
1.在高血壓的飲食當中,應當注意少吃鹽,因為高鹽飲食可以導致血壓升高,而患者應當多補充含鉀豐富的食物,如豆類、番茄、菠菜等。
2.美國營養學家建議每天多吃一點食用菌,如香菇、木耳中的鉀、鈣、鎂含量都比較高,還有其他大量的植物化學物質和膳食纖維,都非常適合高血壓人羣。
3.高血壓患者應當多補充蔬菜和水果,含有豐富的維生素、礦物質等多種營養元素,對緩解高血壓的病情有幫助,如芹菜就具有很好的降壓效果,它也是綠葉蔬菜降血壓的典型代表。
4.多吃魚類,有助於降低血壓,如鮭魚、金槍魚、鯡魚、鯖魚、比目魚等含有豐富的ω-3脂肪酸,它可以促進甘油三酯的降低,減少血液脂質並增強細胞功能,可以減輕血液的粘稠度,使血液通暢而降低血壓。
血壓高腎病要密切關注血壓
一般建議,每天早晨和晚上測量血壓,每次測2-3遍,取平均值即為當前血壓值。如果是血壓不穩定的高血壓患者,建議連續一週測量血壓7天(至少3天),每天早晚各一次,每次測量2-3遍,取後6天血壓平均值(分早、晚)作為參考值。
最好能夠詳細記錄每次測量血壓的日期、時間以及所有血壓讀數,而不是隻記錄平均值。應儘可能向醫生提供完整的血壓記錄。
血壓高會引起什麼腎病
1.腎動脈狹窄
腎動脈狹窄常見類型包括腎動脈粥樣硬化性狹窄,腎動脈肌纖維增生症及多發性大動脈炎。前者多見於老年人,後兩者則多見於年輕人,特別是女性。
2.慢性腎炎
慢性腎炎以血尿、蛋白尿、血壓升高和水腫為主要表現。其中,除肉眼血尿及高度水腫之外,其他症狀都不典型,一般在發現高血壓病時,腎臟功能就已經下降。
3.腎上腺腺瘤
本病多見於青壯年,高發年齡為三十到五十歲,主要表現為血壓陣發性急驟升高。收縮壓可高達200毫米汞柱以上,舒張壓也明顯升高。發作時可伴有氣短、心悸、胸部壓抑感、頭痛、面部蒼白、大量出汗、視力模糊等,嚴重者可出現腦部出血或肺水腫等嚴重併發症。
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