吃山藥舌頭麻怎麼回事,吃山藥舌頭麻後怎麼辦
山藥很多人吃過,尤其是在秋季時,新鮮的山藥上市,是吃山藥最好的時間,但是部分人吃山藥會出現舌頭髮麻的現象,這是怎麼回事呢?
吃山藥舌頭麻或是山藥未熟透
山藥中含有很多的植物鹼、皂角素,這些成分食用之後就會給人一種口舌麻木的感覺,這些成分經過充分加熱之後便能消除,但若是食用的山藥沒有完全熟透,食用可能引起口舌發麻。
吃山藥舌頭麻或是吃到山藥皮
山藥的皮是山藥中植物鹼和皂角素的主要存在部位,山藥若是沒有仔細去皮,在塊莖肉質上還帶有一定的山藥皮,食用時咀嚼了這種山藥皮也會引起口舌發麻,不過不死很強烈,一般用清水漱口幾次就能清除掉異感。
吃山藥舌頭麻或是烹飪方法錯誤
山藥最好的烹飪方法是煮湯,這種方法能確保山藥充分熟透,也能最大程度的溶解掉山藥中的植物鹼和皂角素,很多人吃山藥卻是採用蒸山藥的方法,這種方法山藥中的很多成分都得不到水去溶解,會使發麻的物質溶解到山藥肉質中,吃的時候也會有口舌發麻的現象。
吃山藥舌頭麻或是對山藥過敏
山藥中含有的皂角素、植物鹼以及粘液蛋白都屬於過敏原,過敏體質的人食用可能會出現過敏現象,不嚴重時便常見口舌發麻的現象。
不吃山藥舌頭也發麻要警惕
經常感覺舌頭髮幹發澀,有時還發麻的原因很多:心、肺、肝、脾、腎等臟器的疾病都可以引起,一般與血液循環障礙有關,尤其腦缺血等,同時還可做腦血管多普勒超聲檢查或CT掃描,早發現問題,早防治,可內科診治。
如果老年人舌頭髮麻,應考慮是否氣血不足、血黏度過高。觀察舌苔只是確診的一個方面,舌苔表現出來的症狀也有可能是假象。特別提醒大家,如果發現舌頭異樣,要及時到正規醫院確診,千萬別自己下結論或用藥。
吃山藥舌頭麻後怎麼辦
1、清水漱口
山藥中使人口舌發麻的植物鹼和皂角素,這些物質可融入水。所以,在感覺到發麻時可用清水進行漱口,反覆幾次即可去除異感。
2、補充維生素
維生素C食物對山藥過敏有很好的輔助治療效果,若是因輕微過敏引起的舌頭髮麻,食用一些含有維生素C高的食物,能緩解症狀,常見的有橘子、西紅柿、柚子、李子等。
3、喝點熱水
皂角素對加熱十分敏感,如果温度高,皂角素會變性,結構遭到破壞,加熱能減少皂角素的產生。所以,吃山藥舌頭髮麻後不妨喝點熱水可適當緩解。
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