泡腳過程中大量出汗是什麼原因,熱水泡腳的禁忌
泡腳過程中大量出汗是什麼原因?泡腳是一個很適合養生的方式,很多人喜歡睡覺前泡腳緩解壓力,這對於我們的生活也是有好處的,那麼,為什麼泡腳會大量出汗呢?接下來就讓我們一起看看吧。
泡腳過程中大量出汗是什麼原因
泡腳時上身出汗
此種情況多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現為氣力不足,體力、精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴重,可通過飲食進行調理。
泡腳時下身出汗
此種情況多是由於腎寒引起的。腎寒屬於中醫理論陰陽失調的表現。建議此類人羣多吃核桃、芝麻等食物,並且加強體育鍛煉,提高免疫力,同時還要戒煙戒酒,保持良好心態。
熱水泡腳的禁忌
1、泡腳時間不宜過長以20-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應暫時停止泡腳,休息一下。
2、飯後1小時內不宜泡腳吃完飯後,體內大部分血液流向消化道,如果飯後立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。
3、中藥泡腳最好用木盆銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定,容易與中藥中的鞣酸發生反應,生成鞣酸鐵等有害物質,使藥物的療效大打折扣。
4、女性經期別自己亂用中藥泡腳女性經期出現的問題比較複雜,如果不能辨清原因就用中藥泡腳,不但不會起到舒緩的作用,還可能會加重痛經等症狀。
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