風熱咳嗽偏方,推薦7個食療方治癒風熱咳嗽
風熱感冒咳嗽流黃涕,發熱等等都讓人很難受,所以今天小編要給大家介紹風熱咳嗽的食療偏方,相信大家的風熱咳嗽很快就能痊癒。
風熱咳嗽偏方1:蘆根粥
做法:鮮蘆根150克,竹茹15克,生薑3克,粳米50克。先煎前二味藥取汁,入米煮粥,待熟時加生薑,稍煮即可。
功效:具有清熱化痰、生津的功效。
風熱咳嗽偏方2:魚腥草
做法:新鮮的魚腥草100~200克,加入調料涼拌後食用。
功效:有清熱解毒、化痰的功效。
風熱咳嗽偏方3:金銀花泡水
做法:金銀花可用至30~90克煎水代茶頻飲。
功效:能清熱解毒,凡屬肺熱咳嗽,包括風熱型感冒咳嗽、大葉性肺炎咳嗽、肺膿瘍咳嗽者,均適宜用。
風熱咳嗽偏方4:川貝燉梨
做法:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裏,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次吃。
功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
風熱咳嗽偏方5:荸薺百合羹
做法:荸薺30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量。將荸薺去皮搗爛,雪梨連皮切碎去核,三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟爛湯稠。
功效:能滋陰潤燥,化痰止咳。治療痰熱咳嗽、痰黃稠、咽喉不利者,尤可用於慢性氣管炎見痰熱症的情況。
風熱咳嗽偏方6:甘草薄荷飲
做法:薄荷葉5克,甘草1根,冰糖、水適量。準備好原料,將薄荷葉用水洗淨,甘草洗淨後切片備用;放入1000毫升水,燒開後加入甘草和薄荷葉,大火煮3分鐘後加入適量冰糖攪拌直至融化;再轉小火煮兩分鐘後,撈出薄荷葉及甘草,並將剩下的湯汁過紗布濾去殘渣,放涼後即可飲用。
功效:用甘草搭配薄荷煎水服用,能清熱解毒,緩解咽乾咳嗽等症狀。
風熱咳嗽偏方7:煮蘿蔔水
做法:白蘿蔔洗淨,切4-5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。
功效:等水稍涼後再喝,此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的。
風熱咳嗽的日常注意事項
1.平時注意休息,加強鍛鍊,感冒流行季節小心防護,不要到人口密集的公共場所,以免感染。
2.如出現風熱感冒的症狀表現,及時採取措施或到醫院診治,以防風感冒加重導致出現風熱咳嗽。
3.風熱咳嗽早期,忌用收斂鎮咳藥,若誤用可導致肺氣鬱遏,外邪不能外達,反而造成慢性咳嗽,日久難愈。
4.風熱咳嗽飲食宜清淡為主,不宜嗜食辛辣肥甘滋膩,以免助熱生火,加重咳嗽。
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