艾葉泡腳有什麼好處,艾草泡腳的方法
艾葉泡腳有什麼好處?艾草是一種較為常見的藥材,很多人都喜歡用它來泡腳,這樣對於我們有什麼好處呢?你喜歡用艾草泡腳嗎?接下來讓我們一起看看吧。
艾葉泡腳有什麼好處
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。然後喝一些温開水,連續泡腳兩三天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環,趕走體內濕寒的功效,況且艾草能通十二經絡,調理陰陽。經絡通暢的人,氣血就會跟着暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用,這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法,效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的方法
1、每天泡腳的前半個小時。將艾葉撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些温水來泡腳,泡到微微出汗,不能大汗,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時要多喝温開水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
2、堅持用艾葉泡腳一段時間後,你會發現你的風濕疼痛的症狀也會減輕,所以説用艾葉泡腳能夠治療風濕的。在這裏小編提醒大家,用艾葉泡腳不能夠天天進行,每週大約3-4即可。在泡腳的時候注意泡腳的水最好是沒過膝蓋,這樣對治療風濕更有幫助。
3、所以,用艾蒿泡腳每週2~3次就好,次數多了會傷底氣。風濕病人急性發作期可以天天用艾葉泡腳,但是平時一週2次即可,特別是身體比較虛弱的人,天天泡會加重氣血兩虛。
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