皮蛋是降火的嗎,對實熱證口腔潰瘍有療效
每逢上火出現口腔潰瘍,我只要吃一隻皮蛋,潰瘍處就會很快癒合。皮蛋是降火的嗎?
皮蛋是降火的嗎
是的。皮蛋是性寒的,有一定的降火功效。不過,皮蛋更多是對實熱證口腔潰瘍有療效。
皮蛋性偏寒,能瀉肺熱、清腸火,對於實熱證所引起的口腔潰瘍有療效。當出現口乾舌燥、咽喉腫痛、目赤耳鳴、鼻腔熱烘、便祕、口腔潰瘍、牙齦腫痛等中醫所説的“上火”症狀,不妨吃點皮蛋。還有,夏季裏多吃些傳統食品松花皮蛋,也能有效預防上火。每逢上火出現口腔潰瘍,只要吃一隻皮蛋,潰瘍處就會很快癒合。
但是,口腔潰瘍除了包含由內臟積熱所引起的實證類型,還有如心脾兩虛、腎陰虛等引起的虛證類型。如果患者是由體虛而導致口腔潰瘍,利用吃皮蛋來治病的療效並不顯著。
實熱證:邪熱亢盛,內外俱實的病證。因熱邪入侵,裏熱熾盛,或痰瘀,宿食阻滯所致。表現為熱煩躁,面紅目赤,渴喜冷飲,胸痛痰黃、腹痛拒按,大便祕結,小便短赤,舌紅苔黃,脈洪數、滑實等。治宜清熱瀉火。
皮蛋降火怎麼吃好
豆腐性寒,也是補益清熱的養生食品。去除內火毒,防治口腔潰瘍,建議用2個松花皮蛋拌生的豆腐塊,直接生着吃,每天2次,能有效防治內火毒,預防和治療口腔潰瘍。
上火口腔潰瘍要實火和虛火辨證治療
實火型口腔潰瘍主要表現為:潰瘍面呈黃色,燒灼疼痛,口乾心煩,發熱頭痛,便祕,舌苔黃厚乾燥。
虛火型口腔潰瘍主要表現為:潰瘍面周圍黏膜淡紅,疼痛輕微,心悸失眠,手足心熱,口燥咽乾,舌苔少或剝落。
tips:如果是“實火”,可選涼茶、清熱飲食等,同時注意清淡飲食、保持大便通暢;如果是“虛火”,則需要找中醫醫生辨證論治、開具中藥處方,脾胃虛弱者需要補中益氣湯或理中湯加減,如果夾有濕熱的,還需要同時清化濕熱。
皮蛋降火也不宜多吃
商家在製作皮蛋時,普遍加入了氧化鉛,就算是無鉛皮蛋,也不能完全避免。老人長期食用皮蛋容易造成鉛中毒,會對消化系統及神經系統等帶來不良影響。因此並不建議經常大量食用皮蛋,一天最多就吃兩個。
特別提醒,食用皮蛋後,若出現發熱、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、水稀樣便、頭痛、頭暈、四肢乏力等症狀時,要及時就診,估計是鉛中毒。之後注意多吃些富含膳食纖維的食物,吸附皮蛋中的重金屬,以便很好排除體外。
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