喝葡萄酒的好處,晚飯喝杯紅酒有益健康
今天我給大家介紹的是喝葡萄酒的好處,喜歡喝葡萄酒的小夥伴下面抓緊一起和我來了解下吧。
喝葡萄酒的好處
研究人員發現,晚飯喝杯紅酒,積存在人體內的有害物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強有害物質多環芳香烴,在喝紅酒後會顯著降低,特別是喝了100%葡萄原汁的紅葡萄酒。專家建議:在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天,晚飯喝杯紅酒不失為一種值得推薦的健康生活方式。
葡萄自古被推尊為“百果之宗”。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火之功效。葡萄含有充足水分、及葡萄糖和維生素A、B、C、D、E並能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。還有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和蘋果酸等。能維持身體細胞的健康狀態,幫助淨化機體,軟化血管,促進血液循環把血中的鈣質運送至骨骼,增強骨鈣質。但是吃梨子必須細嚼慢嚥才能更好的被消化道吸收和利用,起到應有的效果。
晚飯喝杯紅酒有益健康
研究人員對吸煙者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天喝200ml紅酒,並測定喝紅酒前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。結果發現,吸煙6小時後喝杯紅酒,人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不喝紅酒,1-羥基芘排出很少。
另外,葡萄雖然很甜,但其熱量和脂肪含量很低,中老年人喝紅酒,可以幫助人體淨化器官,軟化血管。喝紅酒還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。
喝葡萄酒的7大好處:
第一、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
紅酒味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二、促進胃腸蠕動
紅酒富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便祕。而喝杯紅酒,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便祕。
第三、保護肝臟、適合飲酒的人
紅酒含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
第四、低血壓、養陰清熱
具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些紅酒大有益處。
第五、有助腎臟排泄
紅酒有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
第六、促進食慾,助消化
紅酒能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
第七、養陰潤燥消風
具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一杯紅酒可緩解乾燥。
-
成年了健康系統會自動消掉嗎
會,只要滿18週歲,當天就會自動解除未成年的健康系統,這兩種的區別:1、成年玩家累計在線8小時才會受到健康系統影響,12週歲及以下的玩1小時就受限制,13週歲以上未成年玩2小時受限制。2、成年玩家就算被強制下線,當天等一個小時還是能繼續遊戲的(之後每一小時禁一次),未...
-
小米手機怎麼看電池健康狀態
步驟/方式1打開小米手機設置。步驟/方式2點擊省電模式電池。步驟/方式3切換至【電池】頁面,即可查看電池壽命。...
-
山東靜態健康碼怎麼弄
搜索並打開微信小程序,健康山東官微並進入,點擊下方服務。在服務頁面,點擊上方添加健康卡。進入領卡界面,根據提示輸入個人信息,點擊下一步。在領取結果界面,提示已經成功領取,點擊確定。領取成功後,返回服務頁面,點擊上方電子健康卡。點擊下載健康卡,即可把靜態健康碼保...
-
如何破解健康使用手機密碼
步驟/方式1以華為p40為例,打開手機設置,點擊健康使用手機。步驟/方式2點擊關閉健康使用手機。步驟/方式3點擊忘記密碼。步驟/方式4選擇找回密碼方式,例如密保問題。步驟/方式5輸入問題答案,通過驗證。步驟/方式6即可重新設置新的健康使用手機密碼。...