關節炎可以艾灸嗎,艾灸、刮痧、按摩缺一不可
關節炎可以艾灸嗎?艾灸可以輔助治療身體的疾病,尤其是“寒病”,以熱驅寒,效果是非常好的,而在中醫學上,關節炎也是“寒病”。
關節炎可以艾灸嗎
可以。
中醫認為,關節炎的發病大體是由於肝腎虧虛、氣血不足、勞損、風寒濕熱之邪乘虛侵入或外力所致,從而氣血不暢,久而致筋脈氣血癖滯、痺阻經絡、氣血不暢、不通則痛,所以充分運用艾灸可以滋肝補腎、補氣活血、温陽散寒、疏經通絡的功效,能夠有效地預防和治療關節炎。
關節炎如何艾灸
艾灸的穴位
主穴:大椎、足三裏、陰陵泉、阿是穴;
血沉快: 隔俞、陽陵泉;
急性期: 至陽、靈台、督脈上壓痛點;
肩關節痛:肩禺、肩寥;
肘關節痛:曲池、手三裏、少海;
腕關節痛:陽池、合谷、外關;
髖關節痛:環跳、風市。
艾灸的方式
一手拇、食、中三指拿着艾條,同時小指放在皮膚上作為支撐;將艾條懸於穴位之上,艾火距離皮膚2—3釐米進行燻烤,以使穴位局部温熱紅暈,又不致燒傷皮膚為度。還可以在穴位周圍移動艾條,擴大施灸面積。每穴應保證施灸20分鐘以上,依次施灸,每天1—2次。
關節炎艾灸的注意事項
1.注意保暖
因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,同時還要注意室內温度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
2.防止感染
化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。
3.找準穴位
體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
關節炎可以用刮痧療法
取穴部位:委中、承山、陽陵泉、陰陵泉、樑丘、膝眼、足三裏等穴。
操作步驟:
1、下肢部:刮委中、承山穴,至皮膚出現痧痕為止;
2、下肢部:刮陽陵泉、陰陵泉穴,至皮膚出現痧痕為止;
3、下肢部:刮樑丘穴,至皮膚出現痧痕為止;
4、下肢部:刮膝眼穴,至皮膚出現痧痕為止;
5、下肢部:刮足三裏穴,至皮膚出現痧痕為止。
注:刮痧後,退痧後方可再次刮痧。
關節炎可以用按摩療法
可先用推、理、揉手法,輕輕按摩,使患部肌肉鬆弛,氣血暢行;繼用點、按、捏、拿手法,達到舒筋活絡止痛的目的;最後用搖、滾、揉手法,作善後處理。每次30~50分鐘,2~3天1次。
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