早泄要注意的飲食習慣
早泄是很常見的男科疾病,對於男性的自尊心來造成了嚴重的傷害。大多是在在生活當中,沒有重視自己的飲食,導致男性出現早泄的現象。那麼男性出現早泄應該注意哪些飲食習慣?
1、羊肉:最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經集註》裏記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,裏面有像棉纖維一樣的白絲,就是質量較好的杜仲。
2、雞蛋:雞蛋是人體性功效的營養載體,是性生存後復原朝氣優異的“還原劑”。
泥鰍:泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。
醫治早泄重在辯證
中醫學認為,早泄的發生與多種因素有關,主要與腎、心、脾虛損和肝膽濕熱的關係最為密切。中醫的腎相當於生殖系統和內分泌系統的功能(藏精、生精),與人體的前陰和後陰的關係非常密切(腎主二陰),儲藏和釋放人體的生殖物質(包括精液)和生長物質。
控制人體包括性功能在內的排泄功能,先天不足或手淫、性生活過度、腎虛不能藏精、精液排泄失控(精關不固、精竅開)而早泄,用腦過度或勞倦傷神、損傷心脾、氣血產生和運行不足,氣血虧虛造成早泄。
肝經絡分支繞前陰而過,陰莖為宗筋所聚,其氣血由肝調節。所以,憂鬱惱怒可致肝火(亦稱相火)妄動,最易下擾儲精的地方(精室)而引致失精早泄。
過食肥甘、嗜酒、釀生濕熱或外感濕熱之病邪,流注下焦、內擾精室,腎失去封藏的功能而產生早泄。或因肝經濕熱下注,致肝的疏泄異常,不能控制封藏而引致早泄。或恐懼傷腎,則精關不固而早泄。或心情不舒暢、抑鬱傷肝、肝失疏泄也可導致封藏失控而早泄。
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