阿膠固元膏的功效,阿膠固元膏怎麼做
關於阿膠,我相信很多女性朋友們都用來做滋補品食用過,常會和一些食物混合,做成美味滋養的阿膠固元膏,那麼,你知道阿膠固元膏的功效有哪些嗎?下面小編為大家帶來阿膠固元膏的功效以及阿膠固元膏的做法!
阿膠固元膏的功效
1.補血
固元膏中的阿膠和紅棗可以補血,促進造血功能,常吃阿膠固元膏,血色素會顯著增加,改善貧血體虛症狀。
2.補腎
固元膏中的黑芝麻、核桃、枸杞均有利於補腎養腎,常吃阿膠固元膏,可以輔助治療腎臟疾病。
3.美容養顏
阿膠固元膏有潤膚、美容的功效。女性長期吃阿膠固元膏,可以使頭髮烏黑亮麗,皮膚有彈性,容光煥發,細嫩無斑。
4.潤肺止咳
阿膠可以潤肺,冰糖可以潤燥。常吃阿膠固元膏能潤肺止咳,治療咳喘。
5.增強體質
常吃阿膠固元膏,可以強健筋骨,提高免疫力,還能促進孩子生長髮育。
6.輔助治療疾病
1.阿膠固元膏可用於治療多種出血症,如吐血、便血、血尿、月經過多、崩漏以及娩失血過多等症。
2.阿膠固元膏可用於治療多種老年性疾病,如更年期綜合徵、失眠、低血壓、糖尿病、風濕性關節炎、骨質疏鬆、病竇綜合徵、老年痴呆等。
3.阿膠固元膏還能改善月經失調,頭暈目眩,心煩失眠,氣血兩虛,胎動不安。對治療痛風以及小兒哮喘也有特效。
阿膠固元膏的做法
食材:阿膠 250克,核桃仁250克,大棗200克,黑芝麻180克,枸杞50克,黃酒250克,冰糖100克
做法:
1.先將阿膠敲碎,打成粉狀,用黃酒浸泡1小時。冰糖也打成粉。大棗對半切開,去核。
2.將浸泡好的阿膠放入鍋中隔水蒸15分鐘,蒸的時候適當攪拌。
3.然後加入冰糖,攪拌均勻,至冰糖和阿膠完全溶化。
4.核桃仁搗碎,放入阿膠中,再加入大棗、枸杞,繼續不停的攪拌,再加上黑芝麻,一起熬20分鐘。
5.將熬好的阿膠倒入鋪了保鮮膜的器皿中,將阿膠膏趁熱壓平。
6.待冷卻後入冰箱冷藏24小時,即可凝固成型。
小貼士:食用時取出切成薄片,也可直接用勺舀出食用。每天食用阿膠固元膏的劑量為30克左右,可以分早、晚食用。
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