鐵皮石斛兒童可以吃嗎,兒童適量食用好處多多
鐵皮石斛兒童可以吃嗎?鐵皮石斛有“九大仙草之首”的美稱,非常名貴,隨着《女醫明妃傳》的熱播,劇中多次提及鐵皮石斛是救命仙草,因此,很多媽媽們想讓自己的小孩一享鐵皮石斛的“福利”,但又擔心孩子吃了會產生不良效果,那麼,鐵皮石斛兒童可以吃嗎?下面一起來了解一下吧!
鐵皮石斛兒童可以吃嗎
兒童可以吃鐵皮石斛,能夠調補孩子身體,鐵皮石斛對於小兒發熱、目赤腫痛、感冒、嘔吐、腹瀉、消化能力不足等,均有療效,還能夠改善孩子面黃肌瘦、身材瘦小,幫助孩子從根本上提高自身免疫力,增強體質。
兒童吃鐵皮石斛的功效
增強兒童免疫力
鐵皮石斛中含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,兒童處於生長髮育時期,適量吃鐵皮石斛對增強體質有很大的好處,對於患手足口病也有一定的預防作用。
抵抗兒童疲勞
鐵皮石斛還能提高應激能力,抵抗疲勞,所以,如果兒童在學習或者用腦過度,身體過度疲勞的情況下,可以用一點幹鐵皮石斛泡茶喝或者鮮鐵皮石斛榨汁喝。
保護兒童視力
鐵皮石斛具有滋陰養目的作用,是養護眼睛的佳品。對於學生和少兒保護視力的功效顯著,使得孩子的眼晴明亮而炯炯有神,轉動靈活。
幫助兒童開胃
有很多孩子食慾差、飯量少,甚至厭食、拒絕進食。適量吃鐵皮石斛能養陰、助開胃,適用於舌紅口乾、食慾不佳的兒童,可以用來熬粥或者加入這種菜餚之中。
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兒童吃鐵皮石斛注意:
兒童吃鐵皮石斛不宜多補大補,需把握好量,以少量為準。兒童應每次3-4克,每星期食用2-3次,切勿自行盲目用藥。
鐵皮石斛温馨提示:
1.鐵皮石斛性微寒,對於脾胃虛寒的小孩來説,大量服用後會引起消化不良或腹瀉,所以比較適合胃火盛的小孩食用。
2.鐵皮石斛具有生津、滋陰的作用,比較適合陰虛的小孩服用,如果脾虛濕盛的小孩大量服用會滋膩礙胃,可能會引起消化不良。
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