花椒孕婦可以吃嗎,孕婦可以少量吃花椒
孕婦媽媽們在懷孕期間,是相當“金貴”的,要時刻注意入口的食物,稍有不慎,肚子裏的寶寶就會不舒服,那花椒孕婦可以吃嗎?
花椒孕婦可以吃嗎
可以吃,但是要少吃。
專家建議,孕婦在懷孕期間以清淡的食物為主,花椒慎吃。花椒性熱,容易上火的朋友應該少吃。尤其是孕婦,多食容易導致上火,還會損傷胎氣。所以,孕婦是可以吃花椒的,但是需要適當的少吃或者不吃,以防出現損傷胎氣等不良症狀。
哺乳期產婦應當少吃
不只是孕婦要少吃花椒,哺乳期的媽媽們更應該少吃花椒。因為花椒有回乳的作用,食用後容易導致斷乳。同樣由於花椒性熱容易上火,所以哺乳期媽媽也容易上火,而接受母乳餵養的寶寶們,也很有可能出現上火的症狀。
懷孕期間不宜食用的食物
1.八角、茴香、桂皮、五香粉等熱性香料;
2.芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品;
3.咖啡、紅茶、可樂型飲料、酒精飲料;
4.生魚片、螃蟹、生蠔、田螺、烤羊肉等食品都是懷孕期間不宜多食的食物。
花椒在春季食用更好
中醫認為花椒性温,有温中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用,春季適度食用,有助於人體陽氣的生髮。同時,春季各種細菌病毒開始繁殖,是流行病的多發季節,而花椒中的揮發油可提高體內巨噬細胞的吞噬活性,進而可增強機體的免疫能力,並且花椒對白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌和某些皮膚真菌有抑制作用。
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