寶寶豆腐餅的做法,寶寶豆腐餅食譜做法介紹
今天我為媽媽們帶來一款寶寶豆腐餅食譜做法,感興趣的媽媽們一起和我來動手學着做寶寶豆腐餅吧。
寶寶豆腐餅的做法
材料
A.豆腐80克→搗碎
B.香菇一朵→洗淨切碎
C.胡蘿蔔30克→洗淨切碎
D.雞蛋1個→磕入碗內打散
E.麪粉50克
做法
1.將所有食材全部混合加少許鹽攪勻(1歲以下寶寶不加鹽,蛋清)
2.不粘鍋燒熱加入少許油→舀入少許混合的食材攤成小餅→小火兩面煎熟即可
功效
豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,有清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。
雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素,雞蛋中豐富的膽鹼是合成大腦神經遞質——乙酰膽鹼的必要物質,同時也是細胞膜的重要成分,有助於提高記憶力,使注意力更集中。
-
親子守護時間鎖可以設兩小時嗎
親子守護有時間限制,騰訊成長守護平台,把孩子時間改為無限制還是隻有2小時的。騰訊成長守護平台下有“超級家長”和“WeTeam”兩大功能。其中“超級家長”屬於硬性管控工具,對於限制未成年人的遊戲行為更有效果和針對性。另一方面,“WeTeam”屬於柔性管控工具,鼓勵...
-
育兒假最新規定2022福建
自2020年5月1日起,福建已經正式實施“共同育兒假”,夫妻雙方每年各有10天假期陪伴孩子。《福建省女職工勞動保護條例》第十四條鼓勵用人單位對符合法律、法規規定生育子女的夫妻,在子女三週歲以下期間,每年給予夫妻雙方各十天育兒假。...
-
個人能開親子鑑定中心麼
個人是不能夠開親子鑑定中心的,因為我們必須通過司法鑑定中心的流程審核批准之後才可以開通,是還有很多相關的流程和步驟需要走...
-
淄博親子游十佳去處
淄博帶孩子游玩最好的去處有,一是開元溶景區有山有水有洞還有規模較大的兒童樂園。二是潭溪山景區有很多網紅景點。三是原山國家森林公園齊長城石海。四是玉黛湖公園有大規模的兒童樂園還離着動物園很近。五是齊文化博物館有豐富的齊國曆史文物。六是博山紅葉柿...