孩子便祕有何妙招，對症下藥最重要

生了寶寶以後，他的吃喝拉撒都成為了父母的頭等大事，不僅要關心他吃得好不好，排便好不好也是衡量他健不健康的標準之一。但孩子要麼要麼幾天拉不出來，要麼一拉就疼得直哭，就連爸爸媽媽也不知道該怎麼辦，孩子便祕有何妙招呢？來一起看看孩子便祕的解決方法吧。

孩子便祕有何妙招

便祕給孩子帶來很多軀體上的痛苦，腹脹、腹痛，食慾差，甚至大便失禁，影響孩子的發育。不論是哪種原因引起的便祕都需要治療。越早發現，治療起來也相對更容易。比較輕微的功能性便祕可能通過調整飲食和排便習慣很快就好了。

輕微便祕

1、飲食調整

首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥，進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3：1，也就是説吃三口菜吃一勺肉;對於不愛吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進食量。如果寶寶不愛喝白開水，可適當在水中加入一些果汁，用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。

2、養成排便習慣

養成寶寶每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太乾，容易排出。

3、按摩治療

每天幫孩子洗澡以後，媽媽可以在手上塗上乳液，幫孩子進行腹部按摩。以肚臍為中心，順時針方向按摩3～5分鐘，可以有效增加腸胃的蠕動，讓排便更順暢。

頑固便祕

對頑固性的便祕，就需要進一步的檢查來排除一下器質性便祕，當然也可以做一些特殊的檢查來了解腸子的功能，這些醫生都會根據每個孩子的情況做出不同處理。

1、清除直腸內瀦留的大便

對那些嚴重的功能性便祕，可以先用開塞露、灌腸(最好院內進行)等方法清除直腸內瀦留的大便，消除孩子排便的痛苦，剛開始也可以服用一些軟化大便的藥物比如乳果糖、聚乙二醇，讓孩子對排便不那麼恐懼，然後就要進行排便訓練。

2、排便訓練治療

可以讓孩子在每次餐後在便盆上蹲 5-10 分鐘試着排便。胃內進食幾分鐘後，結腸短時間內會收縮活動增強，促使糞便的推進，併產生便意，這叫胃結腸反射，這種方法有利於孩子建立自主排便的習慣。這種訓練剛開始可能沒有效果，孩子也很難堅持，這就需要家長的鼓勵和堅持。用了這些方法雖然未必能解決所有的便祕問題，但良好的排便習慣會讓孩子終生受益。

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