孕婦情緒不穩定怎麼辦,準爸爸必須要學的九招
孕婦情緒不穩定怎麼辦呢?這個重任只能交給最親密的準爸爸了,女性懷孕時可不是媽媽一個人的事,爸爸的陪伴是很重要的。那麼孕婦心情不好怎麼調節呢?下面跟隨小編一起來了解了解吧~
孕婦情緒不穩定怎麼辦之體貼入微
孕早期出現各種不適,噁心、無力、嗜睡等等,準爸爸要語言温柔,體諒孕媽媽,多安慰她。嘔吐時為她遞上一杯白開水,睡覺時為她蓋上被子,重力活準爸爸要自覺承擔,總之要儘量做到體貼入微。
孕婦情緒不穩定怎麼辦之遠離廚房
大多數孕媽媽聞不得廚房的油煙味,因此準爸爸可以主動進廚房,問問想吃什麼,然後為孕媽媽做些想吃的食物,這樣也增進了感情,讓媽媽心裏感到暖暖的。
孕婦情緒不穩定怎麼辦之滿足口味
孕期吃東西很特別,有時孕媽媽特別想吃某樣食物,比如冬天就想吃西瓜,夏天就想吃個桃子,而且像個孩子一樣,想吃時就想馬上能吃到,準爸爸儘量滿足孕媽媽的願望吧。
孕婦情緒不穩定怎麼辦之包容
孕媽媽不舒服的時候,特別愛發脾氣。準爸爸嘗試着理解、寬容、諒解孕媽媽,避免和孕媽媽對着來,最好幽默一點,給她講個笑話,讓她心情好起來。
孕婦情緒不穩定怎麼辦之“性”福生活
孕早期與孕晚期,性生活要小心加小心,否則造成流產就不好了,因此準爸爸該忍耐時要忍耐一下,最好為了安全起見,在特別時期禁止性生活。
孕婦情緒不穩定怎麼辦之共同學習
家裏人有空時就陪孕媽媽一起去學習孕產知識,去陪同做檢查,一起參加分娩準備及分娩前的訓練,不要總是讓媽媽孤單一個人。
孕婦情緒不穩定怎麼辦之陪寶寶
親密的家人可以和胎寶寶説説話,給胎寶寶講個故事,這樣孕媽媽也會高興。
孕婦情緒不穩定怎麼辦之避免彎腰
孕晚期,孕媽媽很難彎下腰了,如果孕媽媽的鞋需要繫帶,一定要幫她繫上,晚上可以幫孕媽媽洗洗腳,舒緩心情。
孕婦情緒不穩定怎麼辦之保持聯繫
孕晚期時,胎寶寶特別容易出意外,準爸爸每天下班要早些回家,隨時和孕媽媽保持聯繫,不能按時回家要打個電話問候一下,手機要隨時處於開機狀態。
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