為什麼孩子上幼兒園愛生病
不少媽媽會發現,孩子每次開學剛上幼兒園的時候都會生病,到底為什麼孩子上幼兒園愛生病,孩子上幼兒園老生病怎麼辦呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
為什麼孩子上幼兒園愛生病
1.情緒影響
孩子既要適應新環境,又要承受和爸爸媽媽的分離焦慮,情緒的波動會導致孩子出現着急上火的現象,機體的抵抗力也會相應下降,增加感染疾病的風險。
2.交叉感染
春秋兩季,都是呼吸道疾病的高發季節,孩子們在幼兒園的活動都是在一起進行的,交叉感染的概率增大,感染疾病的風險也必然會增加。
3.飲食不當
孩子離園到家,家長過於擔心孩子的飲食問題,就給孩子吃大量的精細食物,時間一久,就會影響到孩子在幼兒園的進食情況,進而影響到孩子的身體健康。
4.便祕
孩子早上起得晚,在家沒時間大便。來到幼兒園,又因為貪玩或害羞,沒有及時大便,時間長了,造成便祕。
5.消極暗示
孩子生病後,家長當着孩子的面抱怨“怎麼一去幼兒園就生病”這樣的話,讓孩子對幼兒園產生恐懼,認為去了幼兒園就會生病。
6.個人衞生
很多孩子都不喜歡刷牙,或者刷牙後還會進食,在入睡前,口腔無法保持乾淨衞生的狀態,細菌就隱蔽在咽喉部繁殖,容易誘發孩子呼吸道感染。
7.睡眠不足
想要健康,就要睡眠充足!現在很多家長睡覺都很晚,孩子也跟着晚睡,第二天還得早起,在幼兒園午睡也不能很踏實,久而久之,孩子疲乏過度就容易生病了。
8.穿衣過多
孩子穿的太多,在幼兒園活動的時候出的汗就多,汗把衣服弄濕了,涼涼的穿在身上,很容易受涼感冒,再有,穿衣太多、穿脱不方便也給孩子在幼兒園午睡增添了感冒的概率。
孩子上幼兒園老生病怎麼辦
1.注意休息
孩子在幼兒園是進行有規律的作息的,在家的時候,最好也可以按照幼兒園的休息時間來進行作息安排,讓孩子更習慣規律化的生活。
2.注意飲食
合理安排孩子的進餐時間、每次進食的數量。在吃飯之前,儘量別讓孩子吃零食、喝飲料,既對身體有傷害,又影響孩子的正常飲食,爭取給孩子培養一個不偏食不挑食的好習慣!吃飯時要養成一個好習慣,即全家人圍坐在飯桌邊,關掉電視,專心吃飯。
3.減少加餐
孩子在幼兒園吃飯是有規律,有定量的,家長可以在老師公示的食譜展示中觀看,千萬不要認為幼兒園的都是大鍋飯,孩子一口都不吃!
4.鍛鍊身體
多參加一些户外運動,可以使孩子獲得充足的氧氣和陽光照射,還可以促進孩子器官和肌肉的生長髮育,提升孩子的免疫力。此外,户外活動還可以促進孩子與更多的小朋友交往,使孩子提高人際交往的能力,適應集體生活。
5.恰當穿衣
我們在給孩子搭配衣服的時候,要既保證孩子不會受涼,又讓孩子不會過暖出汗,幼兒園遊戲多、活動量大,汗濕了衣服容易受寒着涼。穿衣太多、穿脱不方便也給孩子在幼兒園午睡增添了感冒的概率。
對於體質弱的寶寶,秋季穿衣一般保證“三暖”即可,包括肚子、手腳、背部的保暖。家長們一定要給寶寶穿上襪子,或者是透氣的帆布鞋和網鞋,避免因為腳部受涼。
6.注意衞生
孩子活潑愛動,沒有較強的衞生意識,這就需要家長老師及時提醒!飯前便後要洗手,小手髒髒不吃食!感冒的孩子抹了鼻涕,手上沾染了病毒或者病菌,再和其他小夥伴一起玩同一個玩具,極容易交叉感染。嚴防病從口入,老師和家長應經常提醒孩子,一定要勤洗手。
小貼士:家長要早早告訴孩子,一定要大膽地表達出自己的需要,特別是身體不舒服的時候,一定要告訴老師!比如説:“老師,我要喝水”、“老師,我要尿尿”這兩句話,一定要讓孩子會説,多喝水會減少生病的概率,去尿尿,可以防止孩子因為膽怯而尿褲子。
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