蘋果手機刷機和升級哪個好

如果是白蘋果，系統升級好。

系統升級是指在線升級，也就是通常説的OTA升級，這個是不會清除設備的數據。刷機指的是用數據包重刷系統，會清除設備上的數據（比如下載的軟件，保存在的信息、音視頻等）。

白蘋果是指iOS設備出現軟硬件故障，卡在啟動畫面上的現象，一般多出現於越獄後插件衝突或系統bug。從專業角度説，白蘋果主要是iPhone的系統啟動之後，系統組件調用執行失敗後導致系統界面無法出現。