用艾條洗腳的正確方法

泡腳方法一般可以把艾葉放到鍋中煮水，等待水煮沸後，再煎煮10分鐘左右，倒入泡腳桶中，等待水自然冷卻為40~45℃左右，將雙腳放入浸泡。

用艾葉泡腳浸泡的時間並不是越長越好，大約15~30分鐘為宜，泡腳時水温不能過高，避免身體出汗過多，通常讓身體稍稍出汗屬於較好的狀態。