煮蘋果的水可以泡茶嗎

煮蘋果的水可以泡茶，原因是蘋果中含豐富的維生素和脂肪酸，還含有很多礦物質，礦物質能夠幫助身體補充營養，還能夠提高身體的免疫力，有預防感冒的功效，茶水有提神和抗疲勞的作用，1，防止肥胖，2，美白牙齒，3，美白皮膚，煮蘋果水和茶合起來功效更強。

煮的蘋果水，最好不要泡茶葉，蘋果汁本身有豐富的鐵元素，對人體相當有益。

而茶葉裏一般含有鞣酸，蘋果汁泡茶葉，會發生化學反應，生成多核絡合物，具有特殊顏色的不溶性鹽類（胃腸道不容易消化的物質），則會阻止人體對鐵的吸收，增加胃腸道的負擔，引起消化不良。

並且茶葉中的某些其他的成分會破壞營養，影響營養在體內的吸收。

如若煮蘋果水與茶葉混合吃，則大大降低了蘋果汁的營養。同時也會影響茶葉的原有的作用，所以建議不要用蘋果水泡茶葉。

蘋果不可以泡開水喝，蘋果中富含維C，維C是水溶性維生素，性質不穩定，易氧化變質、分解失效，因此如用80℃以上的熱水泡，其中的維生素C就會大部分分解失效。蘋果中的維生素含量是比較多的，可以緩解由於腸道不好所引起的口臭症狀，幫助我們清除腸道毒素及病菌，若是常食用開水泡蘋果，或許口臭這個難言之隱就會慢慢消失了。