一年級小孩中午不睡午覺怎麼辦

一年級小孩中午不睡午覺該怎麼辦

首先，睡午覺的習慣應該從小培養，在幼兒園的時候就應該養成每天午睡的習慣！如果實在睡不着，可以先眯着眼睛躺在牀上，慢慢的就會又睏意，不一會就睡着了，如果從小沒有養成午睡的習慣上小學了就有點麻煩！

一年級小孩中午不睡午覺，家長要督促小孩睡午覺。因為一年級的小朋友不睡午覺的話，下午就容易打瞌睡，中午睡一下午覺，哪怕是睡半個小時，下午上課就不會打瞌睡了，下午上課的經歷就更加充充足了，學習起來也不費勁，學習成績才會好起來。