放飛心情自由自在是什麼意思

意思是放鬆壓力，釋放情緒，開開心心的做想做的事情。

當身心得到放鬆，感到自由，你會有一種快樂的心情，這種心情會傳染給他人，也會讓別人和你一樣感到快樂。

將生活中的所有壓力和煩悶情緒釋放出來，使自己的身心得到放鬆，感到自由和快樂。