裙帶菜含鈣量多少

裙帶菜含鈣量高。每100g幹品裙帶菜中，含鈣150毫克，是牛奶含鈣量的10倍。且對比同為海藻類的海帶，裙帶菜鈣含量比其高2倍左右。另外，每100g幹品裙帶菜中，含鎂107室克，是牛肉含鎂量的3倍。

2、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬50~100毫米，葉緣呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像芭蕉葉扇，也像裙帶，故取其名。

裙帶菜含鈣量多少

裙帶菜含鈣高，裙帶菜含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍。每100克幹裙帶菜含鈣150毫克，對比同為海藻類的海帶，裙帶菜的鈣含量高出其2倍左右。裙帶菜含有氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質，是微量元素和礦物質的天然寶庫。

裙帶菜是温帶性海藻，能耐高水温，在夏、秋季皆可採食鮮品或曬乾備用。