煮銀耳是屬於湯還是粥

銀耳湯就是銀耳泡發之後煮成了湯，銀耳湯，具有清熱潤肺的功效，可以幫助，清燥潤腸，還可以補充膠原蛋白，所以對於適齡的女性，可以多吃一些銀耳湯來幫助延緩衰老等等。建議木耳最好應該使用一些純天然的。對於銀耳過敏的人，那麼建議最好應該少吃或者不吃。