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國家體委新編28式太極拳口訣

心理1.68W
國家體委新編28式太極拳口訣

傳統楊式二十八式太極拳拳譜

1、 起勢 15.左右野馬分鬃

2、 攬雀尾 16.進步指襠捶

3、 單鞭 17.上步攬雀尾

4、 提手上勢 18.單鞭

5、 白鶴亮翅 19.下勢

6、 左摟膝拗步 20.左右金雞獨立

7、 手揮琵琶 21.上步七星

8、 肘底看捶 22.退步跨虎

9、 倒攆猴 23.轉身擺蓮

10、高探馬 24.彎弓射虎

11、右分左蹬腳 25.進步搬攔捶

12、左右打虎 26.如封似閉

13、雲手 27.十字手

14、左右玉女穿梭 28.收勢