生活張弛有度什麼意思
生活張弛有度是指每天總有幹不完的事。緊張之餘學會放鬆,勞逸結合,收放自如。你有沒 有仔細想過,如果天天為工作疲於奔命, 最終這些讓我們焦頭爛額的事情也會超過 我們所能承受的極限,尤其是當今社會,生活節奏不斷加 快,“時間”似乎對每個人都不再留情 面。於是,超負荷的工作給人造成不可避 免的疾患。因為人們的生活起居沒了規律,所以 患職業病、情緒不穩、心理失衡甚至猝死 等一系列情況時有發生,給人們生活、工 作及心理上造成無形的壓力。這時,需要我們換一種心情,輕鬆一 下,學會放下工作,試着做一些其他的運 動,以偷得片刻休閒,除去心中煩悶。
生活張弛有度什麼意思
張弛有度是個成語,意思是鬆緊有度,收放自如。形容生活中,兼顧嚴肅活潑,該工作的時候工作,該休息的時候休息,把握好尺度,不要透支過度。
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