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藜麥高壓鍋做法

心理2.39W
藜麥高壓鍋做法

高壓鍋藜麥米飯Quinoa Brown Rice的做法步驟

步驟 1

藜麥洗一洗

步驟 2

所有食材倒入鍋中。固體液體的份量可以按比例調整,基本上是按體積,1份糙米配1份水,1份藜麥配2份水。以這次的方子為例,1杯糙米的1杯水+1/3杯藜麥的2/3杯水=一共1 2/3杯水

步驟 3

鍋蓋好(高壓鍋注意安全:鍋關好,氣閥也要檢查一下有沒有正確密封上),設置高壓模式8分鐘。

步驟 4

高壓結束後,先不要手動放氣,等上12分鐘左右(讓米飯再煮一會兒,也能保留水分)。12分鐘到了以後把剩下的氣放掉,出鍋~

標籤:高壓鍋