我本無我什麼意思
無我的真正含義如下:
“我”意指主觀。“無我”意思是人要從客觀角度看待自己、一切事物。人與其它客觀物質不一樣,人是有意識的,人們往往把自己的意思能力擴大化,“無我”觀點告訴人們,人類辦事、想問題,必須以客觀現實為基礎,不能違背客觀規律。
學會客觀看待自己:
首先,要經常覺察自己的感受、想法。感受和想法不一定客觀、正確,但對我們來説,確是真實的體驗,所以經常覺察,會對自己的個性有一個更全面的瞭解。
其次,多關注自己積極的方面,對自己有一個正面的評價。無論我們真實情況如何,多關注積極的方面,會讓我們對自己有信心,這樣一方面我們會更開心,另一方面,我們也有勇氣去做更多的事,最後能力就真正提高了。
再次,儘量拓展自己的生活和工作領域,發揮自己的潛力。像興趣等體驗類的自我認識,都是體驗了之後才知道,不體驗,你永遠不知道自己感興趣的是什麼,所以要多去探索。
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