四十歲的女人開始練瑜伽晚不

不晚。四十歲的女人雖然身體狀況不如以前，身材不再苗條，健康也出了問題。做瑜伽，不再是虛榮求美，目的是健身，讓身體機能更健康。

四十歲的女人開始練瑜伽是不算萬的。愛美和年齡無關，追求健康的生活方式永遠也不會晚的。而且練瑜伽還可以鍛鍊身體，增強體質！