身材扁怎麼變圓
心理1.03W
身材瘦小的話就應該多吃飯,激發起乾飯的激情,平常就算沒有食慾也要按時吃飯,尤其是早餐,當然了睡眠充足也是很有必要的,,要保持七八個小時的睡眠質量,堅持在11:30之前睡覺,在閒暇之餘也可以做一些拉伸運動,對增長身高很有用處,如果你想短時間變豐滿一點,也可以試着吃點甜的,像巧克力
祝你成功
首先,樓主必須先要把飲食調整好~~因為,身體本身就非常的瘦弱,顯得扁,不靠飲食先補充營養,什麼運動都是沒用的。 飲食調整後,可以去做些力量型的運動,如舉啞鈴之類的,就可以了
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港版官換機好不好
港版官換機挺好的。官換機是通過蘋果官方渠道出來的,是蘋果官方認證的全新機。雖然這是蘋果生產的用來售後更換的機子,不拿來零售,但其實在質量和性能上,都是有絕對保證的。官換機換出來均為單機頭無配件,包裝盒子的,比如你自己手機非人為情況下損壞了拿去蘋果直營店...