怎樣增強自己的勢力

第一個原則：你有權堅持自己的行為、想法和情感，並對產生一切的後果負責。

比如説你最近想要換一份工作，但是你的父母、朋友都認為你不應該換，因為他們覺得你現在的工作穩定、收入也不錯。一個女孩子就應該找一份這樣的工作，不用換來換去。

這時面對他們的意見，你有權堅持自己的行為、想法和情感，因為工作畢竟是你在做。

你可以告訴他們你為什麼要換工作，因為這份工作你覺得太安逸了，沒有激情，也沒有上升的空間。而你想要換的工作是感興趣的行業而且跟你學的專業也很匹配，在這份工作中你可以找到激情和發揮的空間。

你告訴他們你已經是成年人了，他們的建議不錯，但那不是你想要的生活，你已經是成年人了，你可以對換工作產生的一切後果負責。

當你能勇敢地説出自己的想法並堅持自己的行為且不再在意別人的想法時，你的心理就已經建立起一種強勢力了。

第二個原則：堅持你要做的，不必解釋

在做一件事情時，我們只需要明白自己做這件情的意義就行，當他人説你不能這麼做，這麼做不對的時候，能夠堅持自己的想法，無需對別人過多解釋，去尋求認可。

每個人都有自己的愛好與需求，我們做一件事情，只要不違法，不會傷害到別人，而且這件事情是你自己內心想做的事情，那麼我們只需要堅持你要做的，不必解釋。因為不是每個人都能理解你要做的事情，我們不必強求每個人都能理解自已，也不需要總是去別人那裏尋找認可。

比如説你喜歡寫作，身邊的人可能會笑話你，認為你簡直就是浪費時間，有這個時間還不如多看會電視。

這時的你完全不需要跟別人解釋，你只需要明白你自己為什麼做這件事情就好，也不用給別人解釋，因為這是你自己的事情，跟他人無關，你只需要堅持你要做的就好。

第三個原則：幫不到別人，也不用內疚

在生活中你是否經常遇到別人找你幫忙，你幫不了別人，你會感到內疚。

其實我們完全不需要內疚，幫別人是情份，不幫是本分。每個人都有自己的生活和需要對自己負責，他需要請求幫忙的事情是他的人生課題，不是你的，你不需要為他的人生去負責。

我們要做的就事正確評估自己的能力，能幫最好，幫不到也不需要感到內疚。

第四個原由：要與他人交往、但不要刻意討好

在生活與工作中，我們經常會陷入一個誤區，為了得到他人的認可和喜歡，我們可能會犧牲自己的需求去迎合他人，希望得到身邊所有人的喜歡。

比如説你新到一個公司，你認為你自己是新來的，應該給身邊的同事留一個好印象。於是你會經常刻意地去幫別人做一些犧牲自己迎合他人的事情。給同事們做一些不是你份內工作的事情，幫你的上司在工作時間外去接送他的孩子，在週日休息時替同時加班等等。

你以為這樣做會讓他們覺得你很好相處並且喜歡你。但事實上並非如此，時間長了他們會覺得你可能是工作能力不行，所以才會以這種方式去討好他們，你越是討好，就越是容易別人利用和操控。

我們要明白一個道理，我們不可能被所有人喜歡。所以我們只需要做好自己，體現自己的價值就好，對於你願意做的事情應該勇敢地拒絕，堅持自己的原則。

人與人相處就是這樣，但勇於你堅持自己的原則，不刻意討好別人時反而更容易得到別人的尊重與認可。

第五個原則：你有權説“我不在乎”

生活中，會存在這樣一種情形，那就是你身邊的人總是希望你是善解人意和完美的。如果你沒有理解他們，他們則試圖用“受傷”和“生氣”來操控你。

他們認為你做的不對，認為你應當為了他們改變，不讓他們生氣，如果你總是因為怕他們生氣和受傷來改變自己，那麼你就很容易被別人操控。

比如説你的男朋友總是告訴你，在職場中你應該跟你身邊的同事搞好關係，不要總是拒絕跟他們一起聊八卦，這樣會讓他們覺得你不合羣。

如果你是一個有主見的人，你可以強勢地回答他，我不在乎同事對你的看法。因為你有權利説“我不在乎”。

總之，要想從根本上變得強勢，就要建立起強勢的心理模式，讓強勢法則入心、入腦。在遇到被人操控的時候，清醒地作出自己的判斷，用語言、強勢地解決問題，勇敢地做自己。