玉米海帶排骨湯
主料:排骨500克、玉米1根、幹海帶半根
輔料:油適量、鹽適量、姜適量、料酒少許
1
把幹海帶浸發,剁好的排骨加清水浸出血水(中途換次水)。
2
浸發好的海帶清洗乾淨切條,再用水多衝洗幾遍。玉米切塊,薑切片備用。
3
熱鍋加適量的油燒熱下薑片。
4
再放入洗淨瀝乾水的排骨,加入適量的料酒翻炒變色。
5
把炒好的排骨,玉米,海帶放進電壓力鍋裏,再放入幾片姜。
6
電壓力鍋按“排骨”鍵。
7
等電壓力鍋壓好後開蓋趁熱放入適量的鹽攪拌均勻。
1、排骨切開,冷水下鍋焯水,加幾片姜少量料酒,焯好後撈出洗去浮沫備用
2、湯煲中加水,將焯過水的排骨倒入湯煲中,加幾片姜少量料酒,開火燉,水開後轉小火
3、燉30分鐘左右將海帶下鍋,水開後撇去浮沫,再將玉米下鍋
4、冬瓜去皮切片
5、燉40分鐘,將冬瓜片下鍋,加鹽調味
6、10分鐘後就可以出鍋了
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