夏天最後一個月的叫法的含義
夏天最後一個月的叫法,秋老虎。
意思夏天過完了,秋天就要來了,夏天一個月夜 寒白天熱。這最後一個月不正常。最後一個月白天熱的很。夜晚冷,這熱冷現象是,叫季節交 ,這種季節交換一年一次。所以夏天一個月叫秋老虎,大家注意身體健康,要注意添加衣服!
夏季的最後一個月叫作長夏(還有一種説法是每個季節最後十八天),對應五臟的脾經。春夏、長夏、秋、冬,分別對應肝心脾肺腎,當養生、長、化、收、藏。此時正好是長夏季節,注意養護脾胃以助運化。寒涼傷脾已是老生常談了。吃點什麼好呢健脾利濕之類的藥食同源的比如蓮子、山藥、芡實、薏苡仁、五穀雜糧,多食粥,清淡飲食。再適當增加辛温比如姜蒜辣椒花椒,同時配苦味比如苦瓜,辛開苦降有利脾的運化。
另外非常實用的就是多運動,動則生陽,晨跑散步都行,最好出點汗,廢物就代謝出去了。祝你們度過一個美好的夏天。
夏天一般從立夏到立秋這段時間是夏天,立夏在每年的5月5號左右,立秋在每年8月7號左右。所以夏天最後一個月就是七月,所謂七月流火,九月授衣,就是説在七月大火”恆星向下行,七月的天氣已經到了峯值,在慢慢轉涼,九月把裁製寒衣的工作交給婦女去做。
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