體育生可以當模特嗎
從大學開始到現在畢業兩年,做了五年多模特。剛出道的時候身高178左右,體重一度高達138斤,個子高的女孩子一旦胖真的是虎背熊腰的,很壯的感覺,沒有人認為你是模特,只會問你“姑娘你是不是體育生?!”。
不到一年的時間減到110斤,身高也長到現在180左右,近兩年沒有什麼變化。以專業的模特要求看來其實我不算瘦,但是我現在也老啦,不打算繼續幹模特這一行了,對現在的體重也算滿意吧,健康就好。
説實話,七八個月的時間用健康的方法減掉二三十斤是完全有可能的,可是我的方法有些偏激,飲食不規律,有時暴飲暴食,有時兩三天不吃飯,整日喝酒,喝到吐……而且眾所周知,模特就是靠萬寶路和健怡可樂活着的生物,真的靠模特減肥和保持身材的方法,我怕你會受不了。
那麼説到我的話,保持身材的方法大概有兩個吧,算是簡單又懶人了。
第一:少吃。我不是説那種特別極端的一口不吃,或者不吃晚飯的人,但是可能因為我減肥那一年把腸胃搞的很差,所以胃的容量不大,吃什麼也都是眼大肚小,兩三口就飽了,我觀察了一下身邊的模特小姐妹們,大家好像都有這個習慣,不管多好吃多想吃的東西,吃兩口就飽了。所以我目前一日三餐有時還會加夜宵也不會擔心會胖,因為我吃的不多。
第二:大口喝水。我從小不愛喝水,只愛喝可樂,奶茶也喜歡,反正單純沒味道的水我十分抗拒。可以我不喝水則已,一喝水就是一大缸,大約500ml-1000ml左右,一口氣能幹掉。
第三:定期清腸。大多數人減肥的人都有便祕的情況,大口喝水可以幫助你疏通腸胃,早上起來像我所説的喝一大缸水可以有效幫助你改善便祕問題。我即使不便祕也會定期清一次腸。有兩種方法,開塞露或酵素梅子。這兩個東西會讓你拉肚子,拉一宿,最後排便基本處於水狀,金黃色(畫面不敢想……炸坑),恢復了之後身體會輕盈很多,我大約一個月左右這麼做一次。
別的我是真的沒有什麼別的刻意保持身材的方法了。其實我想説的是,模特並不是化個美美的粧,穿上美美的衣服拍拍照走走秀就把錢賺了,很輕鬆的樣子。我們也很累,拍攝經常連續十幾個小時,早晨天還沒亮就要開始化粧,穿高跟鞋的腳也磨的全是老繭,一天要跑好幾個面試,除去來回路費一個月下來其實所剩無幾。所以真正幹模特這行的人,不用太刻意的減肥就累瘦了。
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