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沙袋鍛鍊哪裏效果好

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沙袋鍛鍊哪裏效果好

鍛鍊臂力和擊打力量效果好,沙袋屬於拳擊手最愛的一種鍛鍊方式,這樣可以迅速增加自身耐力和擊打水平,保證比賽可以勝利。

標籤:沙袋 鍛鍊