幽深洞穴自救方法

第一，洞穴中黑暗的環境、相似的場景很容易讓人失去方向感，即使是剛走過的路也容易搞混淆。因此一定要有計劃、有準備，經常回頭看看地形地貌，記憶水流的方向，注意辨識主洞道和岔洞，在每一個分岔口做好明顯的標識，以免迷路在洞裏打轉。

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第二，如遇通風不暢、空氣閉塞的洞穴，特別是低處常常有二氧化碳沉積，要儘快找到出口撤離，避免因慢性缺氧而暈倒。

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第三，應注意觀察洞壁、洞頂是否有不穩定的巖塊崩塌掉落，儘量避開，發生落石情況應大聲提醒他人注意。

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第四，洞穴中的地下河、地下湖的水量往往因天氣突變而變化巨大，應注意觀察洞壁上最高位水線的情況。應儘量保持身體乾燥，水温過低容易導致抽筋，湍急地暗流和瀑布必須使用繩索保護，水路穿行應穿戴救生衣和潛水服，水底地形複雜，水中行進時應用木棒、手杖等協助探路。

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第五，在洞穴出口區域，常有一些有毒生物如蛇、毒蟲等等，可用木棍敲打草叢、驚嚇等措施預防，以免不小心踩到被咬。

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安全問題、迷路、洞穴坍塌等等。在具體的行動前，應該對洞，或洞所在地區的地質結構有一定的瞭解，比如沉積巖還是火山巖，還是石灰巖等，是否有地震等活動。

還要先探查洞內是否有危險的氣體，一般深的非貫通性的洞由於長年的空氣不流通，所以可能有甲烷、瓦斯等危險氣體，所以帶個礦用瓦斯探測器是絕對有必要的。