沙縣扁肉熱量
心理2.58W
每100克扁肉熱量是550大卡左右。
1、拌麪含有豐富的香甜、滑潤澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸的功效,還有硫胺素、核黃素,纖維,維生素A,和三種氨基酸等。
2、拌麪易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
3、拌麪含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克拌麪煮熟後會變成400克左右,因此能產生較強的飽腹感。此外,拌麪能夠刺激人的思維活動,人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品,麪條就是人的大腦所需要的食品。
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