巴浪魚的魚籽能吃嗎

巴浪魚的魚籽可以適量吃，但是不能吃太多。巴浪魚的魚籽具有很高的營養價值，比如卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白等，都是人體所需要的營養成分，味道極其鮮美。

巴浪魚的魚籽中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，能給人體補充足夠的營養，還能起到健腦的作用。魚籽中維生素A、B、D的含量也很豐富，而維生素A對眼睛非常好。