射箭的技巧
射箭站姿分為:平行式、開放式(右腳比左腳稍前)和閉鎖式(右腳較左腳向後)三種。
握弓的方式有高位法和低位法兩種高位法:以虎口推住握弓處,手和前臂形成一條直線,手指自然下垂低位法:弓握把處手掌虎口至魚際處接觸。搭箭時,主羽與弦成直角。搭箭的原則是避免羽片因碰觸弓具,而影響飛行路徑,因此搭箭時應使用固定的角度搭箭。扣弦與舉弓地中海式夾拖式蒙古式左手持弓者,舉弓時,左臂將弓撐起,左臂伸直,肩膀下沉,手肘內側轉向右側,右肘夾緊,略高於肩,推弓手和引弦手形成反向對稱的力量。弓弦與定位引弦至定位點張弓後上半身成十字形。瞄準瞄準可在舉弓時就進行瞄準,稱為預瞄,或是在引弦至定位後,固定姿勢再進行瞄準。前者動作較為連貫快速瞄準時到釋放的時間約是2~4秒,放箭引弦的手指放鬆,箭自然放出。發射動作有下列五種:原地鬆弦滑行鬆弦輕鬆弦回拉鬆弦離額鬆弦。
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