一米六腰圍多少合適

我是一米六，體重105斤 屬上身瘦下身胖的，我自己腰圍是66釐米，最近幹活多瘦了些，之前是71釐米上下。但是66釐米看着還是會有些肉肉 看你的標準是怎樣的了，一般的話腰圍在65-75釐米之間都是較好看的  再粗就有點胖了的。

61一71之間

根據標準腰圍計算方法，男性腰圍(cm)=身高(cm)÷2-10，女性腰圍(cm)=身高(cm)÷2-13，計算可得出身高165cm的男性標準腰圍為72.5cm，身高165cm的女性標準腰圍為69.5cm。但在臨牀上，一般認為男性實際腰圍不超過85cm，女性實際腰圍不超過80cm，就是正常的。

腰圍是反映機體脂肪總含量，與脂肪分佈情況的綜合指標，其大小是判斷腹部脂肪堆積的重要指標。一般成年普通男性腰圍超過85cm，或女性腰圍超過80cm，則為肥胖，需要進行減肥，控制腹部脂肪的堆積。腹部脂肪堆積過多可能會影響機體健康，腰圍過粗者患高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病的概率，較腰圍正常者要高。