黃瓜裏會含鎂嗎

含有的，人體是由40多種元素構成的，黃瓜含有豐富的鎂元素。鋅是人體中最重要的微量元素之一。

黃瓜中的營養元素很多。黃瓜的營養價值可謂説是很高的，在黃瓜當中，不僅含有多種的維生素，還含有多種脂肪酸，除此之外，還含有人體所需的鈣、磷、鉀、鎂、鋅等微量元素。