靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

生薑蜂蜜汁的做法是怎樣的

心理1.72W
生薑蜂蜜汁的做法是怎樣的

1、將500克生薑用菜刀敲碎,然後切成碎片,準備好兩勺蜂蜜

2、先在杯子裏放入兩勺蜂蜜,然後在鍋裏放入適量的水(一般兩杯就可以了),將水燒開,然後倒入生薑碎片,煮30秒到40秒就可以了。將生薑水倒入杯子中,用筷子或者小勺攪拌一下,讓蜂蜜充分溶解

3、根據個人感覺趁熱喝,但是也不要燙到自己了,每天喝兩杯就很好了,特別是在冬天,生薑還可以給你預熱,讓你整天精神十足。要是在夏天,可以少放一點生薑,多點蜂蜜,調節一下。

先説蜂蜜薑茶的功效:

蜂蜜薑茶暖胃、祛濕,具有温中散寒、健脾暖胃、發汗解表、嘔吐泄瀉、痰飲喘咳等功能。

尤其秋冬季節,很多女性朋友畏涼不適時,來一杯蜂蜜薑茶是一種很好的保健飲品。

下面我就分享下蜂蜜薑茶的做法:

1、準備生薑一塊,洗淨,不要去皮

2、將姜切成小塊,放入攪拌機打碎

3、 將磨碎的薑末找乾淨的小瓶子裝好,儲存在冰箱

4、食用時候,取適量薑末,倒入開水,等水温60度以下時,加入蜂蜜攪拌均勻,即可飲用

標籤:蜂蜜 生薑