怡神靜氣是什麼意思

這個詞語的意思是指怡養心神，讓自己心平氣和的去面對一切，就是讓自己內心安靜下來。體現了一個人的修養身心和正確的價值觀念，我們每個人都要讓自己好好休養身體和內心，什麼事情都不要心浮氣躁。

客觀冷靜的去看待自己的人生，不以物喜，不以己悲，才能在生活中游刃有餘，才能讓自己過得快樂美好。